Programmes  de  la  semaine

 Marche en plaine 

Jeudi 21 Mai 2026-  LE MATIN

CASTELNAU BARBARENS- Le chemin de Saint-Guiraud

Une seule rando de 10 kms- 2 Groupes

sur route et sentiers

  Rendez-vous à 8h30 parking de la salle des fêtes.  Départ à 8h 45

Chaussures de marche et bâtons.

                                                  Ne pas oublier l'eau,  la licence, la carte vitale , la carte mutuelle, le passeport santé.

 Marche Nordique 

Tous les mardis  et tous les vendredis  à 8 H 45 RDV sur le parking de l'hippodrome.

2 fois par mois, une sortie est prévue hors  de notre base.. si le temps le permet.

Avoir  de bonnes chaussures et de préférence pantalon long.

 Ne pas oublier l'eau, la licence,  la carte vitale et le passeport santé.
 Les embouts en caoutchouc sont obligatoires sur les bâtons

Montagne

 Jeudi 07 MAI 2026  

Rando à partir du col de Portet d'Aspet (31)

Rando  N1 : Boucle de 15 km environ  pour un dénivelé d'environ  950 m

Rando N2 : Boucle de 12km environ pour un dénivelé de 700 m                   

Rendez-vous 6h 30 sur le  parking du Mouzon   départ à  06h45
Inscription : par mail ( martine.cassagne@laposte.net)
avant  Mardi  à 12h - (précisez  si vous êtes chauffeurs ) .

Prévoir  Chaussures tiges hautes,  bâtons de randonnée .
Ne pas oublier : licence, carte vitale, carte mutuelle, passeport santé

La sortie sera confirmée le Mercredi en fonction de la météo .

 Ski Alpin

Prochaine sortie  :   Saison terminée 

Inscription par téléphone ou SMS de Jean Marie : 0608935959 ,  d'Yvonne:0679031341 ou

Michel:0695823069

Tout au long de la saison nous privilégions les stations NPY
Je vous conseille la carte no Soucy amortie en 3 ou 4 sortie 

Destination  : Peyragudes via Loudenvielle pour prendre le SKIVAL
Départ est fixé à  7 H 30 à PAVIE devant la Boulangerie.

Préciser si vous avez l'équipement neige pour covoiturage
(Pour rappel, lors des sorties montagne, chaque passager donne 12 € au chauffeur)

 Ne pas oublier votre casque

Un mail d'annulation vous sera envoyé lundi soir si mauvaises conditions météo ou d'enneigement...

vos animateurs : Yvonne, Michel et Jean Marie