Programmes  de  la  semaine

 Marche en plaine 

Jeudi 6 décembre 2025 

Auterrive
2 marches, 8,5km et 10km 

Rendez-vous à 13h45 sur le  parking  de la mairie départ à 14h 

                  Rando  annulée                     

Chaussures de marche et bâtons  
                                                  Ne pas oublier l'eau,  la licence, la carte vitale et mutuelle, le passeport santé.

 à

 Marche Nordique 

Tous les mardis  et tous les vendredis  à 8 H 45
 RDV sur le parking de l'hippodrome 

2 fois par mois, une sortie est prévue hors  de notre base... si le temps le permet.

Prochaine  sortie :
Mardi 14 octobre au quartier de Nourric (bois du couget)
RV sur le grand parking du Mouzon à 8 H 30
pour un départ à 8 H 45 

                                 La séance  à l'hippodrome est maintenue

Avoir  de bonnes chaussures & de préférence pantalon long.

 Ne pas oublier l'eau, la licence,  la carte vitale et le gel hydoalcoolique
 Les embouts en caoutchouc sont obligatoires sur les bâtons

Montagne

 Jeudi  20 Novembre 2025  

Départ de Mont (au dessus de Loudenvielle)
pour randonnée autour du Cap de Matas

Rando N1 et N2.  10km pour un dénivelé de 700m 

Rendez-vous 6 H 30 sur le  parking du Mouzon   départ à 6 H 45

Inscription : par mail ( beatrice.bourg@orange.fr 
avant Mardi  18 à 12h - (précisez  si vous êtes chauffeurs et prévoir équipement neige) .

Prévoir  Chaussures tiges hautes et bâtons de randonnée
Ne pas oublier : licence, carte vitale, carte mutuelle, passeport santé

A partir du 1er Nov. :  équipements obligatoires pour les véhicules : pneus neige ou chaînes dans la voiture .
La sortie sera confirmée le Mercredi en fonction de la météo .

 Ski Alpin

LA NEIGE EST LA ET SI ON RECHAUSSAIT LES SKIS

Prochaine sortie    :       Le 16 decembre 2025
 

Inscription par téléphone ou SMS de Jean Marie 
0608935959

tout au long de la saison nous privilégions les stations NPY

je vous conseille la carte no Soucy amortie en 3ou4 sortie 

Destination  : Peyragudes via Loudenvielle pour prendre le SKIVAL

Départ est fixé à  7 H 30 à PAVIE devant la Boulangerie.

Préciser si vous avez l'équipement neige pour covoiturage
(Pour rappel, lors des sorties montagne, chaque passager donne 12 € au chauffeur)

 Ne pas oublier votre casque
Temps prévu : bon, ensoleillé, températures agréables mais FROID le matin, neige fraîche 
Voir les conditions de tarif dans "Partenariat"

Un mail d'annulation vous sera envoyé lundi soir si mauvaises conditions météo ou d'enneigement...

vos animateurs :Yvonne Michel et Jean Marie